Aulas de yoga privadas online

    • Inicia ou expande a tua prática de yoga

    • Foco nos teus objetivos e necessidades

    • Sessões exclusivas

    • Ajustes verbais considerando as tuas características físicas únicas

    • Melhoria de sintomas específicos

    • Desenvolvimento de aspetos específicos da prática (ex: equilíbrios de braços, abertura de ancas)

    • Estilos disponíveis: Vinyasa flow, Yin yoga, Yoga Nidra

    • Orientação sobre o estilo mais indicado

    • Flexibilidade para escolher o horário que melhor se ajusta à tua rotina

“Sempre gostei de Yoga mas devido a vários problemas musculares chegava a um ponto em que tinha dor e precisava de parar. Com a Diana consegui não só continuar mas ainda sentir alívio da dor que sentia antes ao mesmo tempo que progrido nas aulas. O conhecimento que a Diana tem a nível musculo-esquelético e a sua dedicação e paciência em cada aula são incríveis.” - Mariana, Dubai