Vitalidade Aquática

Equipa mais resiliente e produtiva.

Oferecemos quatro sessões mensais distintas, incluindo Vinyasa, Yin, Yoga Nidra e Pilates, promovendo vitalidade e bem-estar aos colaboradores. O plano Vitalidade Aquática procura reduzir o stress, aprimorar a concentração e fortalecer a saúde, contribuindo para uma equipa mais resiliente e produtiva.

Logística

• Duração: 45 a 60 min

• Frequência: 1 sessão por semana ao longo de um mês

• Participantes: até 40 participantes

• Localização: Online | Presencial na zona do Porto

• Língua: Português ou Inglês